চুল পড়া এখন অনেকের জন্যই বড় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। দূষণ, অনিয়মিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে অল্প বয়সেই অনেকের চুল পড়ে যাচ্ছে। কিন্তু চিন্তার কিছু নেই! মাত্র ৭ দিনের মধ্যেই চুল পড়া কমিয়ে দিতে পারে কিছু সহজ ঘরোয়া উপায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, বাজারের কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার না করে ঘরোয়া কিছু উপাদান নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল পড়ার সমস্যা দ্রুত কমতে পারে।

৭ দিনের কার্যকরী ঘরোয়া টিপস

✅ পেঁয়াজের রস:
পেঁয়াজের রস চুলের গোঁড়া মজবুত করে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। প্রতিদিন স্ক্যাল্পে পেঁয়াজের রস লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

✅ নারকেল তেল ও আমলা:
নারকেল তেলে শুকনো আমলা ফেলে ২৪ ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে সেটি গরম করে ব্যবহার করলে চুলের গোড়া শক্ত হবে এবং চুল পড়া কমবে।

✅ অ্যালোভেরা জেল:
অ্যালোভেরা চুলের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক রাখে ও চুল মজবুত করে। প্রতিদিন স্ক্যাল্পে লাগালে চুল পড়া কমবে।

✅ মেথি বীজের প্যাক:
রাতে পানিতে ভিজিয়ে রাখা মেথি বেটে মাথায় লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে চুল পড়া অনেকটাই কমে যাবে।

✅ ডিমের মাস্ক:
ডিমের সাদা অংশে প্রোটিন থাকে যা চুলের শক্তি বাড়ায়। সপ্তাহে ২ দিন ডিমের মাস্ক ব্যবহার করুন।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ, পর্যাপ্ত পানি পান এবং পর্যাপ্ত ঘুমের পাশাপাশি এসব ঘরোয়া যত্ন নিলে মাত্র ৭ দিনের মধ্যেই চুল পড়া অনেকাংশে কমে যেতে পারে।

তাই আর দেরি না করে আজ থেকেই শুরু করুন এই প্রাকৃতিক চুলের যত্ন এবং ফিরে পান ঘন ও সুন্দর চুল! 💇‍♀️✨