টেনিস এলবো এমন ধরনের দীর্ঘমেয়াদি অবস্থা, যার কারণে কনুইয়ে ব্যথা ও দুর্বলতা সৃষ্টি হয়। টেনিস এলবো যে শুধু টেনিস খেলোয়াড়দেরই হবে, তা নয়। যেসব কাজে কনুই থেকে কবজি পর্যন্ত ব্যবহারের প্রয়োজন হয়, সেসব পেশার মানুষেরও হতে পারে। ওয়াসার পাইপলাইনের মিস্ত্রি, রাজমিস্ত্রি, চানাচুরওয়ালা– তারাও রোগটির শিকার হতে পারেন।

ব্যথার লক্ষণ

ব্যথাটি মূলত কনুইয়ের বাইরের পাশটায় হতে থাকবে। সার্বক্ষণিক অথবা বিরামহীন এক অস্বস্তি ছড়িয়ে পড়বে কবজি পর্যন্ত। হাত চিত করে কোনো কিছু মুঠোয় চেপে ধরতে গেলে ব্যথার তীব্রতা বেড়ে যাবে। সামনে বা বাইরের পাশ থেকে আঙুল দিয়ে কনুইয়ের অস্থিতে চাপ প্রয়োগে ব্যথা অনুভূত হবে। হাত মুঠ করে কোনো কিছু চেপে ধরতে গিয়ে শক্তিহীনতার অনুভূতি হওয়া, এমনকি ভারী কিছু ধরা জিনিস হাত থেকে পড়েও যেতে পারে।

টেনিস এলবো বোঝার উপায়

এর জন্য একটি পরীক্ষা করা যেতে পারে। প্রথমে কনুই সোজা করে কবজি পর্যন্ত হাতের অংশকে উপুড় করতে হবে। এ অবস্থায় জোর করে কবজি ভাঁজ করলে কনুইয়ে ব্যথা অনুভূত হবে। এরপর কবজি আবার জোর করে উল্টো দিকে ভাঁজ করে শক্তির বিপরীতে কবজি থেকে কনুই পর্যন্ত চিত করতে গেলে টেনিস এলবোজনিত ক্ষতের জায়গায় ব্যথার তীব্রতা ও অস্বস্তি বেড়ে যাবে।

চিকিৎসা

কনুইকে একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বিশ্রাম দিতে হবে। এ ক্ষেত্রে কনুইয়ের কাস্ট বা স্প্লিন্ট ব্যবহার করা যেতে পারে। সঙ্গে কনুইয়ে হালকা গরম সেঁক। শর্ট ওয়েভ ডায়াথার্মি, আলট্রাসাউন্ড থেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপিও ক্ষেত্রবিশেষে দেওয়া যেতে পারে। বেদনানাশক ওষুধ সেবনের পরামর্শ দেওয়া হয়।